Почему перед месячными появляются прыщи на лице: как предотвратить высыпания, методы борьбы с воспалениями

Факторы провоцирующие возникновение прыщей

До того как начинать строить догадки, почему перед месячными вдруг появляются прыщи, важно разобраться в механизме их возникновения.

Ситуаций, в результате которых образуются высыпания, всего четыре:

  1. Прогестерон. Коварный мужской гормон, вырабатываемый и женским организмом. Он активизирует секрецию кожи;
  2. Увеличение производства кожного сала. От его избытка эпидермис жирнеет. А именно обладательницы жирной кожи более подвержены угревой сыпи;
  3. Стремительный рост популяции бактерий акне. Это условно-патогенные бактерии, живущие на коже, вместе с другими микробами. В норме они составляют часть микрофлоры кожного покрова и выполняют даже полезную работу – едят лишнее кожное сало;
  4. Закупоривание сальных протоков. Это маленькие тоннели у поверхности эпидермиса, созданные для вывода кожного секрета. Их перекрытие, независимо от причин, вынуждает сало скапливаться под поверхностью кожи, образовывая белые угри.

Всё остальное, с чем девушки связывают образование высыпаний на лице, — только провоцирующие факторы, влияющие на одну или сразу несколько этих причин. Чаще всего, под воздействием каких-то внешних или внутренних катализаторов, запускается сразу цепочка реакций, приводящих к образованию на коже прыщей.

  • Какая-то причина провоцирует увеличение выработки кожного секрета. В здоровом организме этот кожный секрет вырабатывается в количестве, достаточном для защиты кожного покрова от воздействий окружающей среды и поддержания водного баланса.
  • Живущие на коже бактерии акне едят кожное сало. Получив дополнительное питание, они начинают стремительно размножаться, инфицируя протоки сальных желёз. Маленькие предатели.
  • Ороговевшие клетки верхнего слоя эпидермиса закрывают выход наружу бактериям и излишкам кожного секрета. Это завершает процесс образования прыща. Чем больше пробка, тем глубже происходит скопление сала или гноя (в зависимости от присутствия инфекции). Глубокие нарывы способны давить на нервные окончания, причиняя резкую боль при надавливании.

Спровоцировать ускорение производства кожного секрета могут множество факторов. От нерационального питания с избыточным содержанием жиров, до неправильной гигиены, подразумевающей иссушение верхнего слоя эпидермиса частыми умываниями. Но среди провокаторов выработки кожного сала лидирует гормон прогестерон.

Гормоны

Нередкая причина высыпаний – это гормоны. По итогам гормонального нарушения, сбивается потоотделение, происходит перемена в деятельности сальных желез.

Увеличивается патогенные микроорганизмы на поверхности кожи, возникает воспалительный процесс, а следом и угри.

При слишком большом присутствии тестостерона и прочих мужских гормонов, может сбиваться менструальный цикл.

Когда наблюдаются подобные перемены, соответственно фактором появления прыщей становятся гормоны.

Доктор гинеколог-эндокринолог осуществляет обследование состояния и анализов. Необходимо предоставить такие биоматериалы для анализа как: кровь из вены, мочу, а также выполнить УЗИ- диагностику состояния щитовидной железы.

По итогам обследования, будет показана медикаментозная терапия, которая приведет гормональное соотношение в норму, и как результат – здоровый и гладкий кожный покров.. Вероятно, что необходимо будет употреблять лекарства довольно продолжительное время, согласно конкретной схеме и периодически наблюдаться у специалиста.

Предлагаем ознакомиться Крем для лица с касторовым маслом

Подростковый период

Весьма нередко прыщики до следующих критических дней возникают у подростков и юных особ, нежели у женщин постарше. Так что пубертатный период – фактор угревой сыпи.

Беременность

При беременности с первых дней зачатия женский организм перестраивается гормонально и данный факт становится причиной появления прыщей.

В зависимости от природного строения женщины иногда высыпания — это норма, а в некоторых случаях все же необходимо знать что именно происходит с организмом, поскольку все процессы влияют на развитие плода.

Поэтому следует по этому поводу поговорить с лечащим врачом.

Дешевая косметика

Косметика
Также в настоящее время весьма нередко появление угревой сыпи на лице, обеспечивают косметические низкокачественные средства, которые применяет каждая женщина.

Необходимо тщательно разобрать личную косметичку каждой девушке.

Фактром для прыщей высыпаний попросту может стать крем для  кожи лица, тоник, пудра или даже защитное средство для загара.

Поскольку, поначалу число угрей на лице почти всегда незаметно, то и установить зависимость проявлений от применения косметики очень нелегко.

В составе косметических средств, которые становятся причиной для угревой сыпи, присутствует ланолин и его составляющие: сера, сквален, D и С красные пигменты, (которые применяют в целях обеспечения красного оттенка).

Кроме того это может быть средство, содержащее минеральные и овощные эфиры. Снова замкнутый круг — женщины применяют косметику для скрывания угрей, а она провоцирует их возникновение.

Выдавливание прыщей

Большинство девушек, страдающих от прыщей, стремятся ликвидировать угорь и воспалительный процесс посредством выдавливания.

Однако проводить это запрещается категорически, поскольку присутствует в значительной степени опасность осложнения:

  • Инфекционный возбудитель может проникнуть в глубокие прослойки эпидермиса и самой дермы, что в результате может повлечь увеличение воспалительного проявления, отнюдь не ограничиваясь тем участком на который давили, но и вовлекая иные места.
  • К тому же весьма опасными могут стать и частые касания лица. На сегодняшний день, индустрия косметологии и дерматология обладает действенными способами лечения прыщей, избавляет от угревых высыпаний, не проявляя побочного эффекта.

Поэтому специалисты рекомендуют не стремиться своими силами бороться с акне, а все-таки прибегать к специальной помощи. Нередко высыпания возникают именно в тех участках, которые регулярно испытывают механическое трение.

У мужского населения это часто район шеи под воротником рубашки. Да и в целом любые систематические физические воздействия на кожный покров, способны повлечь высыпания.

Запрещено использование скраба, если в области лица возникли воспаленные угри.

Сыпь на кожных покровах — становится той сложностью, которую легче предотвратить, чем устранить.О вероятном возникновении угрей перед менструальными выделениями нельзя забывать. И не только иметь в виду, но и противодействовать этой не столь удачной шутке природы.

Читайте также:  Домашний лосьон на основе салициловой кислоты

Выполнить это не так трудно — существуют несколько обычных указаний:

  • Указание первое изменить свое питание и режим. В еде необходимо наличие либо отсутствие, в малом объеме: соленое; копченое; перченое; сладкое; мучное. Все потребляемые продукты неплохо разнообразить кисломолочной продукцией — они улучшают метаболизм, посредством чего жир не накопляется и не прорывается вовне в форме высыпаний. Здоровое питание лишь на первый взгляд кажется очень непостижимым и полным потерь, но с ним можно очень скоро свыкнуться.
  • Повышение защитных сил организма — также принципиальный момент. Каждодневные упражнения, спорт, свежая растительная пища, витамины в зимний период способствуют поддержанию организма. Подобные предприятия дают возможность не только устранения прыщей до критических дней, но и оптимизируют общее здоровье.
  • Проявлять заботу о себе необходимо постоянно, а угри — один из значимых факторов, почему этим следует заняться уже в данное время. Что немаловажно забота должна быть правильной. Безошибочно подобранные по типу кожного покрова средства обеспечивают более качественное очищение. Схожая функция и у масок, основанных на глине.

Однако различные проблемы с гормональным фоном являются далеко не единственными возможными причинами появления угревых высыпаний перед месячными, во время или после них. Большую роль играют также всевозможные внешние и внутренние факторы, о которых следует рассказать более подробно:

  • снижение иммунитета – как уже говорилось выше, плохие защитные механизмы организма неспособны справиться с болезнетворными бактериями, которые особенно активно развиваются накануне критических дней, что обусловлено интенсивным образованием кожного сала;
  • проблемы с нервной системой – она, как известно, отвечает за все процессы, протекающие во время менструационного цикла. Стрессы, нервные перенапряжения, депрессии – все это негативным образом сказывается и на выработке гормонов, что очень часто приводит к образованию прыщей и угрей на лице;
  • прием гормональных препаратов – они необходимы для того, чтобы сбалансировать гормональный фон. Но их применение также приводит к тому, что происходит перестройка гормонов, а это провоцирует и ухудшение состояния кожного покрова на лице;
  • неприемлемый климат – слишком жаркая или сухая погода, неблагоприятные экологические условия – все это серьезным образом сказывается и на коже. В результате она пересыхает, нарушается водный баланс. Логическим завершением этого будет нарушение метаболических процессов на клеточном уровне;
  • загрязнение окружающей среды – данная проблема преимущественно актуальна для больших и промышленных населенных пунктов. В них грязный и запыленный воздух. Частицы пыли постоянно оседают на лице, провоцирую закупорку пор. Кожное сало не может пробиться наружу, из-за чего возникает воспалительный процесс, превращающийся в угревую сыпь или даже фурункулез;
  • неправильное питание – отвечая на вопрос, почему во время месячных появляются прыщи, нельзя не упомянуть такую распространенную причину, как несоблюдение правил питания. Некоторые продукты, например, кофе, газированные напитки, сладости, полуфабрикаты, чипсы, сухарики и вся остальная острая, соленая и жирная еда напрямую влияют на состояние кожного покрова. Особенно сильно это влияние заметно накануне месячных;
  • косметические средства сомнительного качества – они содержат значительное количество химических соединений, нарушающих процессы обмена веществ в клетках кожи, из-за чего снижаются темпы ее регенерации. Постоянное применение тональных кремов гарантированно приведет к закупорке пор;
  • злоупотребление алкогольными напитками – влияние этилового спирта во всех его проявлениях на женский организм очень сильный и, как правило, исключительно негативный. Если выпить даже небольшую дозу алкоголя непосредственно перед месячными, то практически всегда результатом такого отдыха будет целая сыпь ярких красных прыщей.

Предлагаем ознакомиться Прыщи на спине у женщины: причины, как избавиться от них



Стресс

В числе факторов возникновения лицевых высыпаний, особое внимание нужно уделить стрессу.

Каждое стрессовое состояние делает слабее защитные силы организма, тем самым воздействуя на гормональный фон. Как следствие, возникают прыщи на лице.

Сами угревые высыпания, самым прямым образом влияют на эмоциональное состояние девушки, и уже новый стресс и новая реакция в виде прыщей. Аналогично замкнутому кругу.

Поэтому, необходимо стремиться к избежанию стресса и депрессивного состояния, и когда не самостоятельно выполнить это указание не под силу, следует прибегнуть к услугам психолога.

Высыпания на лице после месячных

Параллельно необходимо обеспечение мер по приведению в норму гормонального фона и защитных сил организма.

Что происходит?

Организм готовится к встрече с мужским полом, для будущего оплодотворения. В эти дни маски, пилинги, ухаживающие манипуляции пойдут на пользу.

С 20 по 28 день цикла – постовуляция и предменструальная фаза. На смену эстрогену приходит гормон прогестерон. В этот период рекомендуется следить за здоровьем и не подвергаться переохлаждению. Выработка жиров возобновляется. Психологическое состояние становится уязвимым. Организм переходит к функции «сохранность беременности». Защитный режим негативно влияет на кожу.

Жировые клетки работают интенсивно, поры забиваются и подвергаются воспалительным процессам. Чаще на лобной зоне и подбородке. Если у женщины в этот момент ослаблен иммунитет – появляются прыщи. В эти дни запрещается посещать солярий и загорать под открытым солнцем. Период опасен возникновением пигментации.

Чтобы облегчить ситуацию, рекомендуется очищать эпидермис тониками и лосьонами без содержания спирта. Протирать лицо салициловой кислотой и отварами противовоспалительных трав. Чтобы прыщи на подбородке не появлялись перед месячными, сократите употребление сладостей и мучных изделий за неделю до встречи «гостей».

С 1 по 5 день – менструация. Лютеиновая фаза усиливает выработку кожного жира и делает организм чувствительным к стрессам, аллергенам и другим неблагоприятным воздействиям. Кожа покрывается красными пятнами, развивается постакне, продолжается высыпание прыщей. Бактерии развиваются на дерме беспрепятственно, так как условия для их размножения весьма благоприятны.

Чтобы не испортить внешний вид и избежать появления рубцов, откажитесь в эти дни от манипуляций с кожей. Не посещайте бани и сауны. Не делайте масок, пилингов и откажитесь от косметики. Приветствуется только дезинфицирующее протирание салициловой кислотой.

Появление акне может быть спровоцировано и другими факторами:

  • низкокачественная косметика;
  • ослабленный иммунитет;
  • гормональные изменения в подростковый период;
  • выдавливание прыщиков;
  • частые водные процедуры с применением химических средств;
  • нарушение жирового обмена;
  • эндокринные патологии;
  • приём гормональных препаратов;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • переутомления и стрессы;
  • прыщи перед месячными или при беременности.

Для лечения высыпаний и угрей врачи назначают приём гормональных таблеток. Они нормализуют и контролируют колебание гормонов. Также избавиться от прыщей помогает беременность. Если ни то, ни другое не входит в ваши планы, пользуйтесь лёгкими народными средствами для борьбы с предменструальными высыпаниями.

Почему проблема касается не всех

Научные исследования, указывающие, что 85 % женщин страдают от появления прыщей при менструации, требуют важного уточнения. Такие детали как продолжительность появления прыщей и возраст дамы очень важны. Например, практически каждая девушка подросток регулярно сталкивается с ними из-за крайне непредсказуемого поведения гормонов развивающегося организма. А вот взрослым женщинам старше 40 лет обычно уже не требуется узнавать, как избавляться от менструальных высыпаний, так как они полностью прекращаются.

В здоровом организме прыщи начинают появляться из-за гормонального сбоя. Но это не единственная причина неудобства. Девушка может и не знать, что входит в те самые «счастливые» 15 процентов с нормальным гормональным балансом, как ее начинает обсыпать по совершенно иной причине. Самыми распространенными среди них являются несбалансированное питание, токсины, самолечение и несоблюдение правил личной гигиены.

Важно отметить, что прыщики на протяжении менструального цикла не всегда покрывают именно лицо. Конечно, неприятно когда на нем вскочит неприглядная воспаленная красная или черная точка. Но считать, что гормональный баланс в порядке, когда в дискомфортные дни голова остается чистой, а живот покрывается воспалениями, неверно. Без правильного лечения момент, когда она покроется гормональными угрями – лишь вопрос времени.

Почему при месячных прыщи у женщины

Интересные догадки и факторы

У косметологов существует теория возникновения прыщей на разных участках лица, например, на лбу высыпания намекают на неполадки в функционировании кишечника. При этом на скулах или около глаз говорят о проблемах с почками и надпочечниками.

Воспаления на носу свидетельствуют о наличии сбоя в сердечно-сосудистой системе, а на щеках — с органами дыхания. А вот прыщи перед месячными как раз появляются вследствие дисбаланса гормонов.

Помимо всего вышеперечисленного можно дополнительно выделить следующие причины:

  1. Неправильное питание — подробно об этом мы уже рассказывали в этой статье. Преобладание сладкого, мучного, жирного, с большим количеством консервантов, красителей способствует различным высыпаниям на коже.
  2. Неправильный уход. Чрезмерное очищение скрабами, пилингом нарушают целостность кожного покрова. Это дает свободный доступ бактериям к протокам сальной железы. А неправильно подобранный жирный крем сам закупоривает поры.
  3. Закупоривание протоков сальных желез. Использование праймера, тонального крема, консилера, хайлайтера забивает нашу кожу. Недостаточная смывка макияжа, плохая чистка изо дня в день дают плохие результаты «на лицо».
  4. Предпочтение самой сходить в аптеку, нежели сидеть в очереди у врача, чревато. Это касается и противозачаточных средств. А ведь в них содержатся гормоны в чистом виде! И посоветовавшись с подругой, в аптеке уверенно говорим название. Что слышим? Отказ! Не удивляйтесь. Такие препараты должны продаваться строго по рецепту. Если же его продали, тогда пеняйте на себя, из-за смены состоянию кожи, волос и ногтей. Да-да, именно таким вот образом «подобранное» лекарство может испортить внешний вид.

Всегда ли высыпания связаны с ПМС

Рассуждая о том, почему перед месячными регулярно появляются прыщи на лице, необходимо упомянуть не только натуральные причины. Среди наиболее распространенных важно упомянуть:

  • Подростковые изменения гормонального фона.
  • Переизбыток водных процедур – излишние купания вредны чуть меньше, чем полное отсутствие гигиены.
  • Нарушение обмена жиров – каждая пора дермы содержит сальную железу.
  • Низкокачественная косметика, закупоривающая поры.
  • Заболевания эндокринной системы, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.
  • Ослабленный иммунитет, сильный стресс.
  • Прием гормонсодержащих медицинских препаратов, выбранных без соответствующей консультации.
  • Выдавливание прыщей – не только не помогает, но нередко усугубляет проблему, помогая им распространяться по телу.
  • Пыль, токсины, ультрафиолет, другие сильные внешние раздражители-аллергены.

В деликатные дни сильное раздражение кожи может вызывать даже цветочная пыльца или резкий перепад температур. Ситуация способна усугубляться, если чувствительность кожи у женщины изначально повышенная. Чтобы справиться с неприятностью, необходимо посетить опытного дерматолога и всегда внимательно следить за реакцией организма на воздействие внешних факторов. Не менее пристально следует подходить к выбору метода лечения прыщей.

За сколько дней до месячных появляются прыщи

1-14 день, первая фаза

Фолликулярная часть цикла включает в себя менструацию (1-5 день) и предовуляционную фазу. На этом временном отрезке тестостерон переводится в дигидротестостерон, и его количество в процентном соотношении превышает эстроген. Активная форма андрогена влияет на деятельность сальных протоков:

  • кожа становится жирной;
  • высыпают менструальные угри, красные пятна.

В этот период иммунитет женщины ослаблен, что дает бактериям акне, живущим на коже, больше шансов проникнуть в сальные железы и вызвать воспаление. Вот почему во время месячных появляется акне.

В это время боремся с помощью масок, оказывающих на кожу успокаивающее действие. Чистку лица проводить не рекомендуется, так как велики риски получить воспаление желез наружной секреции.

Предовуляционная фаза отмечается тем, что к седьмому дню цикла эстроген достигает своего максимума и держится на этом уровне в среднем неделю. Это кардинально отражается на коже. Она становится эластичной, высыпания исчезают, клетки обновляются гораздо быстрее. Это лучшее время для проведения различных косметических процедур по уходу. Поэтому образовавшиеся прыщи и еще сохранившиеся на лице можно убрать и более кардинальным методом: механическая чистка, пилинг.

14-17 день, овуляторная фаза

В период овуляции женщина готова к беременности. Яйцеклетка выходит в маточную трубу для оплодотворения.

Во время овуляции превалирующую позицию занимает эстроген, но буквально через двое суток его уровень падает. Поэтому если наблюдается появление прыщей в середине цикла причины связаны с падением уровня женского гормона.

18-28 день, секреторная или прогестероновая фаза

В яичнике образуется желтое тело и существует в среднем около 2 недель. Чтобы обеспечить возможность забеременеть, оно начинает выработку прогестерона. Прыщи в середине цикла – полностью его заслуга:

  • Салоотделение становится обильным – так кожа пытается защититься от внешних факторов и увлажнить себя. Вот почему избежать акне посередине цикла – очень сложная задача.
  • Кроме высыпаний, кожа становится более растяжимой и отечной, так как гормон способен задерживать влагу.
  • При наличии сальных пробок (комедонов) возможно образование воспалительных узелков за счет того, что ослабленный организм не оказывает должного сопротивления патогенной микрофлоре, обитающей на коже, для которой сало с примесью клеток эпидермиса является благоприятной средой для размножения.

Если после месячных появляются прыщи, косметологи не советуют пытаться устранить их агрессивными методами, такими как чистка. Такая процедура может способствовать образованию постакне. Так как бороться с рубцами гораздо труднее чем с угрями, то лучше постараться избежать их образование.

Предотвращают появление прыщей перед месячными с помощью отшелушивания верхнего слоя кожи техникой пилинга. Эта процедура не позволит протокам закупориться и воспалиться.

Диетологи при появлении прыщей перед месячными причины связывают с рационом питания и рекомендуют отказаться от продуктов, влияющих на секрецию сала. К ним относятся острые, мучные блюда, сладости. В лютеиновую фазу женщинам, склонным к акне следует сократить пребывание под прямыми солнечными лучами и посещение солярия, так как это грозит изменением пигментации.

Есть способ как предотвратить появление высыпаний на лице перед месячными – искусственно стимулировать выработку эстрогена. Это можно сделать двумя путями:

  • принимать витамин Е;
  • пить свежеотжатый морковный сок, который смешивают со сливками для усвояемости продукта.

На 26-28 день цикла происходит очередной гормональный переворот и прогестерона становится больше. Вот почему прыщи перед месячными появляются снова. Также прогестерон – причина предменструального синдрома, для которого характерны перепады настроения, утомляемость, отечность кожи.

Как обрабатывать воспалённые прыщи

Если колебания гормонального фона в период перед менструацией всё-таки спровоцировали появление прыщей, то борьба с такими высыпаниями должна сводиться к их подсушиванию и обеззараживанию.

Распаривать лицо с любыми воспалёнными образованиями нельзя. Не рекомендовано использовать и маски. Грамотным решением будет аккуратное точечное антисептическое воздействие спиртосодержащими настойками трав (календулы, шалфея), маслом чайного дерева, чистым спиртом. Не нужно протирать всю поверхность кожи такими средствами, чтобы не пересушить её. Откажитесь во время активных высыпаний и от жирных кремов.

Если такие воспаления высыпают постоянно, покрывают большую площадь эпидермиса и не проходят полностью, лишь обостряясь за несколько дней до месячных, то это повод для обращения к врачу. Всплеск прогестерона способен провоцировать ухудшение состояния кожи, обусловленное другой проблемой. Врач проведёт необходимые обследования, возьмёт анализы и выявит причину, провоцирующую усиленную секрецию сальных желёз в периоды, не связанные с активной выработкой прогестерона.

Для маскировки единичных высыпаний подберите специальный карандаш зелёного цвета. Он сделает покрасневшие участки менее заметными. Поверх маскирующего средства нанесите тональный крем. Подбирайте качественную косметику, которая не забивает поры, чтобы не усугубить ситуацию.

Воспалённые прыщи, вызванные скачком гормонов перед наступлением месячных, лучше оставить в покое. Такие высыпания проще предотвратить, потому сосредоточьте внимание на профилактических мерах. Они призваны оздоровить кожу и препятствовать созданию благоприятных условий для появления прыщей.

Как избавиться от высыпаний перед месячными?

Профилактические меры

Именно комплексный подход даст устойчивый результат в лечении воспалительных реакций. Предотвратить неэстетичный физиологический процесс помогут несложные рекомендации.

Для этого выполняют несколько шагов:

Как ухаживать за кожей лица

  • Для начала нужно укрепить иммунитет с помощью витаминно-минеральных комплексов, травяных отваров, можно использовать препараты Бифидумбактерин или Наринэ. Антиоксидантные средства выведут лишние токсины, чем снимут нагрузку с кожного слоя, который устраняет излишек шлаков через поры.
  • Отрегулировать рацион. За 2 дня до начала менструаций в организме женщин происходит резкий переход гормонов. Колебание баланса приводит к дефициту витаминов и минеральных веществ. В этот период желательно больше употреблять пищу, богатую витамином В. При постоянном присутствии прыщей рекомендуется мёд, орехи, больше фруктов и овощей. А также придется убрать жирное, кислое, сладкое и заменить на кисломолочные продукты, овощи, фрукты, крупы, рыбу и мясо в отварном виде.
  • Минимизировать стрессовые ситуации. Если справиться с собой не удаётся, можно использовать какое-то время валериану, пустырник, чтобы снизить порог стрессовой чувствительности.
  • Ввести в ежедневную привычку занятия спортом, зарядкой, регулярные прогулки.
  • Использовать косметические процедуры, фитотерапию.

Гигиена кожи

Особенности процедур

Практически все средства от акне сильно пересушивают кожный покров, в результате чего ещё сильнее развиваются воспалительные процессы. Поэтому лечение чередуют с восстанавливающими увлажняющими процедурами.

Необходимо умываться обычной водой 2 раза в день. Для очищения идеально подойдут мягкие средства без добавления спирта и мыла. Нужно вытереть лицо мягким полотенцем, стараясь аккуратно промокать кожу. Не рекомендуется использовать скрабы и другие жёсткие абразивные средства, чтобы исключить травматизацию кожного слоя. Завершить туалет нужно нанесением специального крема с включением компонентов ромашки и шалфея.

Косметические средства для ухода за лицом

После обработки кожи дегтярным мылом компенсировать жировой баланс способна маска из овсяных хлопьев, которая и очищает, и увлажняет в то же время. Хорошо восстанавливают эпидермис маски из яичного желтка и мёда, масел сандала, апельсина и чайного дерева. Снимают воспаление и очищают поры также глиняные маски. В конце процедур обязательно используют увлажняющий крем. Важно понимать, что жирный тип кожи, как и сухой, также нуждается в питании и увлажнении.

Аптечные препараты и средства

Если появилась сыпь, то ни в коем случае нельзя вскрывать и выдавливать прыщи. На помощь придут быстрые средства, которые можно приобрести через аптечную сеть.

Распространенные препараты против прыщей:

Настойка из чайного дерева

  1. Успокоить раздражённую кожу помогут тоники для лица на основе трав — крапивы, календулы, алоэ. Лицо придётся протирать несколько раз в день, а от маскирующих средств (тонального крема и пудры) лучше отказаться.
  2. На воспалённое место рекомендуется точечно нанести масло чайного дерева. Когда стадия обострения минует, можно добавлять масло в состав для умывания лица по 10 капель на объём 30 мл.
  3. Снять воспалительные процессы помогут мази — синтомициновая, салициловая и цинковая, а также прижигание йодом.
  4. Подсушивает кожу борный спирт, настой прополиса и календулы. В качестве дополнения используют антибактериальные препараты — Скинорен, Базирон, Зинерит.
  5. Рассасывают воспаления и вытягивают гной мазь Вишневского или ихтиоловая.

Народные рецепты и фитотерапия

В период ПМС хорошо зарекомендовали себя народные рецепты масок и эфирные масла в борьбе с высыпаниями на лице. Многие растения и продукты питания насыщены витаминами, полезными ферментами и фитогормонами. Особенно полезны для кожи растительные флавоноиды и эстрогены. Эти вещества насыщают клетки синим, жёлтым, фиолетовым, красным и оранжевым пигментом.

Следующие средства позволяют бороться с появлением прыщей:

Средства для ухода за лицом

Уход за лицом, правила гигиены

  1. Глина и соль. Понадобится голубая глина — 30 г, морская соль — 5 г, сода столовая — 6 г и минералка без газа — 20 мл. Смешивают все компоненты до получения консистенции сметаны, затем наносят кругообразными движениями состав на поверхность лица. Как только почувствуется лёгкое стяжение, маску нужно смыть.
  2. Йогурт и лимонный сок. Их берут по 100 и 20 мл соответственно, доводят состав до однородной массы и наносят точечно на воспалённые зоны. Через 5 минут смывают средство прохладной водой и при желании повторяют процедуру по истечении часа.
  3. Сок алоэ вера. Растение обладает сильным антисептическим действием даже против гнойников. Используют как сок, так мякоть. Начисто вымытые части алоэ пропускают через блендер, отжимают кашицу, чтобы получить сок, который применяют для протираний кожи утром и вечером.
  4. Яблочный уксус и перекись водорода. Компоненты соединяют в равном количестве, затем смачивают ватный тампон в жидкости и протирают им проблемные зоны. Это средство позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс тканей.
  5. Крахмал и морковь. Сырой корнеплод небольшого размера натирают на мелкой тёрке. К 30 г измельченного овоща добавляют такое же количество крахмала. В полученный состав примешивают кашицу из 1 зубчика чеснока, 15 мл сока лимона и взбитого яичного белка. Тщательно перемешав все составляющие, наносят средство на лицо, а через полчаса смывают.
  6. Мякоть ананаса и зелень петрушки выравнивают кожный тон, регенерируют ткани, повышая их эластичность.
  7. Эфиры чайного дерева, шалфея, базилика снимают воспаления, очищают поры, обладают антибактериальным действием.

Профилактические меры и косметический уход направлены на результат в будущем, который станет заметен только через цикл. Если времени ждать нет, можно испробовать радикальный метод — оральные контрацептивы. Эти препараты предотвращают не только беременность, но и действуют на гормональную сферу, в том числе на прогестерон.

Чтобы начать приём медикаментов, придётся обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. После клинического обследования специалист выпишет средства для нормализации гормонального фона. Избавиться от гормональных прыщей можно и с помощью аутогемодиализа (переливание плазмы крови).

По окончании менструаций прыщи обычно проходят. Важно не допускать выдавливания во избежание травматизации кожного слоя и распространения инфекций на соседние участки.

Единственное, что допустимо — это обработка воспалённых зон антисептическими средствами. Нанесение выполняют точечно, чтобы не пересушить кожу и не спровоцировать ещё большее высыпание.

Комбинированные оральные контрацептивы

Прыщи во время месячных не будут беспокоить, если употреблять по схеме, назначенной врачом, комбинированные оральные контрацептивы. Они регулируют выработку гормонов, особенно прогестерона, а также предупреждают наступление нежелательной беременности.

Назначать гормональные препараты вправе только лечащий врач. Самолечение может навредить!

Аутогемотерапия

Это медицинская процедура, суть которой заключается во внутримышечном или подкожном введении человеку его собственной крови, которая перед этим была взята из вены.

Такой подход начал практиковаться в XX веке как лекарство от инфекционных болезней, сегодня же он помогает женщинам избавиться от ненавистных прыщей. Эффективность лечения обусловлена очищением крови. В результате прыщи на лице после месячных не появляются, а также повышается сопротивляемость организма в отношении агрессивных факторов окружающей среды.

Аутогемотерапия относится к числу радикальных методов лечения высыпаний перед менструацией. Для многих этот вариант неприемлем из-за психологических соображений.

Способы для экстренных мер

Такие методы борьбы и профилактика, в большинстве случаев, дают отличный, но не быстрый результат. Обычно, эффект виден не раньше, чем через месяц. Если времени ждать нет или проблемная кожа вызывает большой дискомфорт, существуют более радикальные методы борьбы:

  1. Аутогемодиализ — это процедура переливания собственной плазмы. Она помогает очистить кровь и бороться с высыпаниями на лице перед месячными.
  2. Гормональные препараты. Мы уже говорили о том, что правильно подобранные гормональные контрацептивы не только помогают предотвратить нежелательную беременность, но лечат прыщи, возникающие во время менструального цикла.
  3. Введение лекарств подкожно под очаги воспаления. Так лечить угри крайне рискованно, потому как при попадании инфекции при таких процедурах повторного воспаления не избежать. Самостоятельно делать такую процедуру также крайне не рекомендуется.

Все описанные радикальные варианты могут дать положительный эффект на протяжении нескольких недель. Однако решение об их применении должно быть личным выбором каждой женщины.

Прыщи после месячных, во время и до них — это не наказание, а физиологическая особенность женского организма. Если вас настигла такая неприятность — не стоит опускать рук, особенно если масштабы поражения существенные. Да, такая ситуация может подорвать уверенность в себе, но современные методики лечения и постоянные профилактические методы, которые описаны на этом сайте, помогут навсегда избавить вас от подобных проявлений.

Что нужно знать, про укрепление иммунитета?

  1. Стоит отметить, чтобы избежать прыщей и высыпаний на лице, вы должны укрепить иммунитет, а это значит, что необходимо больше гулять на свежем воздухе, при возможности выезжать в город, что является наилучшим и оптимальным решением проблемы.
  2. Важно добавить, что специалисты советуют совершать не только утренние, но и вечерние пробежки, которые являются полезными, в особенности осенью и весной.

Прыщи перед месячными. Особенности

Диета

За пару дней до начала менструации в женском организме происходит резкий переход от одного количества гормонов к другим. Это сопровождается дефицитом некоторых витаминов и минералов. Нехватка питательных веществ отражается на кожных покровах. Если в этот период еще и неправильно питаться, злоупотреблять вредной пищей, то это приведет к появлению большого количества различной сыпи.

Чтобы сохранить здоровье кожи и улучшить состояние, перед началом критических дней рекомендуется ввести в свой рацион продукты питания, богатые витамином В. Это увеличит выработку серотонина.

Если появляются прыщи перед месячными на коже, то дерматологи рекомендуют кушать больше следующие продукты:

  • свежие овощи и фрукты;
  • мед;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • морепродукты.

Если в продуктах содержится большое количество жира и белка, то на это время от них лучше воздержаться.

Необходимо убрать из своего рациона:

  • копчености;
  • сладкую и соленую пищу;
  • жареные блюда;
  • фаст-фуда.

Для женщин, которые любят пить крепкий чай и кофе, рекомендуется заменить их травяными сборами с успокоительным эффектом.

За несколько дней до начала месячных женский организм особенно чувствителен к различным отрицательным воздействиям. Поэтому из своего меню лучше исключить на это время продукты, вызывающие аллергические реакции.



Источники

  • https://oakne.ru/vse-o-pryschah/pochemu-pri-mesyachnykh-poyavlyayutsya-pryshchi-i-kak-ot-nikh-bystro-izbavitsya.html
  • https://seaofspa-cosmetics.ru/esteticheskie-izyany/vysypaniya-vo-vremya-mesyachnyh.html
  • https://woman-centre.com/ovulyaciya-i-menstruacii/pryshhi-pered-mesyachnymi.html
  • https://allergology.ru/zhenskoe/pryshhi-pered-mesyachnymi
  • https://StopPryshhi.ru/uxod-za-kozhej/pryshhi-pered-mesyachnymi.html
  • https://acne911.ru/pryshhi/na-podborodke-pered-mesyachnymi.html
  • https://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/pryschi-vo-vremya-mesyachnyh-na-litse.html
  • https://gemoglobin.top/za-skolko-dnej-do-mesjachnyh-vysypajut-pryshhi/
  • https://clindovit.ru/stati/syp-pered-mesyachnymi-i-drugie-simptomy-pms/
  • https://vetryanka.info/ugri-i-pryshhi/prichiny-poyavleniya-pryshhej-na-litse-pered-mesyachnymi
  • https://tden.ru/health/pered-i-posle-mesyachnyh
  • https://MesyachnyeDni.ru/menstruaciya/pryschi-pered-mesyachnymi.html
  • https://farmamir.ru/2018/04/pryshhi-pered-mesyachnymi-osobennosti/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию