Прием витаминов при псориазе

Псориаз — иммунодефицитное заболевание кожи, характеризующееся хроническим системным воспалением. Этот неприятный симптом связан с метаболическими заболеваниями, которые характеризуются ожирением и сердечными заболеваниями.

Известно, что то, что человек ест, увеличивает или уменьшить тяжесть состояния при псориазе. Витамины при псориазе, такие как А, D, Е, К, магний необходимы для жизни и благополучия. Далее, пойдет речь относительно того, могут ли эти пищевые компоненты облегчить симптомы болезни.

Роль витаминотерапии

Псориаз — бесконтактная сыпь, которая может различаться по степени тяжести. Это пожизненное состояние с чешуйчатой, красной и зудящей кожей. Исследования показывают, что интеграция витаминной терапии в режиме лечения псориаза полезна.

При данном симптоме клетки кожи восстанавливаются быстрее, чем обычно. Лечение включает использование препаратов для местного и орального применения, которые облегчают воспаление, зуд и перепроизводство клеток кожи. К примеру, аминокислоты позволительно (а в некоторых случаях и желательно) сочетать с пищевыми добавками.

Эффективные витамины от псориаза становятся все более популярными. Основные жирорастворимые витамины включают А, D, Е и К. Водорастворимые же включают группы В и С. Сульфат магния участвует в синтезе эритроцитов.

За исключением витамина Д, большинство микроэлементов можно получить только из рациона. D синтезируется, когда организм находится под прямым воздействием солнечных лучей. В таблетках кальций дополнен D3.

Витаминные комплексы при псориазе

Витамин А
Другими словами, Ретинол, обычно встречающийся в желтых и оранжевых овощах, необходим для здорового производства клеток кожи. Ретиноиды используются местно для лечения фото памяти, а также псориаза путем уменьшения перепроизводства клеток кожи, которые возникают при дерматитах.

Кроме того, актуальные ретиноиды могут уменьшить воспаление кожи при псориазе бляшек. Благодаря тому, что ретинол А вызывает меньше всего побочных эффектов, при псориазе может использоваться для лечения кожных повреждений и воспалений, однако такой метод лечения всегда должно координироваться врачом.

Витамин Д
Псориаз исторически лечился световой терапией. Исследователи полагают, что терапевтический эффект заключается в способности солнца помочь организму вырабатывать мощный гормон, который играет существенную роль в сотнях метаболических реакций в организме. Недавние исследования показали явную пользу от использования как оральных, так и внутримышечных препаратов для облегчения и эффективного лечения симптомов болезни.

Кроме того, использование дополнительного витамина D в сочетании с кальцием показывает более благоприятные результаты по сравнению с одним только D. Пищевые источники D включают:

  • Рыбий жир;
  • Лосось (красная рыба);
  • Скумбрия;
  • Тунец, консервированный в масле;
  • Молоко, обезжиренное, жирное и цельное;
  • Апельсиновый сок, цельный (с мякотью);
  • Йогурт, обогащенный 20 процентами суточной потребности в D микроэлементах;
  • Яйца ( кальций в большем проценте содержится в желтке);
  • Швейцарский сыр;
  • Цельные злаки.

Вы также можете получить свою порцию D3 после 10-минутного пребывания на солнце. Тем не менее, длительное пребывание на солнце не рекомендуется, поскольку оно может привести к раннему старению кожи и раку кожи. Простой анализ крови может показать, есть ли у вас недостаток именно в этом микроэлементе.

Витамин С
Витамины для лечения псориаза плюс антиоксиданты могут быть мощным дополнением при лечении дерматитов, предотвращая повреждение, связанное с окислительным стрессом. Водорастворимый элемент, который также служит антиоксидантом, может быть полезен при воспалительных процессах на коже.

Витамин С можно получать при помощи диеты, благодаря пищевым добавкам. Продукты, богатые им, включают цитрусовые, зеленые листовые овощи и ягоды.

Витамин Е
Многие пациенты с псориазом испытывают пониженный уровень селена в сыворотке крови, мощного антиоксиданта, вырабатываемого организмом.

Добавки витамина Е в одном исследовании помогли улучшить концентрацию селена у пациентов с кожными воспалениями и высыпаниями. Однако нет никаких доказательств того, что это уменьшает тяжесть симптомов. Поскольку витамин Е и селен являются одновременно антиоксидантами, они могут помочь защитить от окислительного стресса, который возникает при разных видах дерматита.

Витамин Е можно принимать внутрь по рекомендации квалифицированного врача. Семена тыквы и шпинат являются двумя хорошими источниками микроэлементов.

Витамин В
В12 участвует в синтезе эритроцитов, что необходимо при дерматитах. Регулярный прием В12 помогает укрепить иммунитет, а также нормализует состояние нервной системы.

Ссылка на основную публикацию